何時もお世話になっている先生に相談すると
取り外しが出来るようチューニングしてくれました
風呂に入った時など一時的に外し 暖めてリハビリを始めるために \(^▽^)/

ギプスチューンギプスチューン

ギプス&発泡酒ギプス&香水

靭帯損傷に良さそうな食べ物
アルコール類は激痛の怪我日も止めませんでした 但し 回復が遅れます ^^;
さんかく

手首に負担が掛からないように腕の筋トレしてます
筋痛ピークは過ぎましたが まだ 片手でカメラは持てません m(; ;)m

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